Самоубийство детей и подростков является одной из наиболее острых проблем современного общества, где за каждым подобным случаем стоят вопросы, касающиеся психологического благополучия детей, качества семейных отношений, безопасности образовательной среды и эффективности системы оказания психологической помощи. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения рассматривает суицид не только как медицинскую проблему, но и как значимую проблему общественного здравоохранения, требующую комплексного межведомственного подхода.

Особую тревогу вызывает подростковый возраст, когда происходят интенсивные физиологические и психологические изменения, формируется личность, возрастает чувствительность к оценке окружающих, усиливается влияние сверстников и социальных сетей. Любые кризисные ситуации, такие как конфликты в семье, буллинг, кибербуллинг, эмоциональное одиночество, неудачи в учебе или романтических отношениях могут восприниматься подростком значительно тяжелее, чем взрослыми.

Для Казахстана проблема профилактики детских и подростковых суицидов сохраняет особую актуальность и на протяжении многих лет международные организации отмечают высокий уровень самоубийств среди молодежи по сравнению со многими другими государствами. Вместе с тем специалисты подчеркивают, что за сухими статистическими показателями стоят реальные человеческие истории, а большинство подобных трагедий можно предотвратить при условии своевременного выявления психологического неблагополучия и оказания профессио­нальной помощи.

Схожие проблемы наблюдаются и в ряде стран СНГ и исторически наиболее высокие показатели суицидальной смертности фиксировались в Казахстане, России и Беларуси. Несмотря на общую тенденцию к постепенному снижению уровня самоубийств за последние годы, проблема подростковых суицидов остается одной из наиболее сложных для систем здравоохранения и образования большинства постсоветских государств.

Статистические данные свидетельствуют, что Казахстан на протяжении длительного времени входил в число стран с наиболее высоким уровнем подростковых суицидов. Согласно исследованиям, подготовленным Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения, Казахстан занимал первое место среди девочек 15-19 лет и второе место среди мальчиков 15-19 лет (после России) по уровню смертности вследствие самоубийств среди стран Восточной Европы и Центральной Азии. Именно эти данные впоследствии стали основанием для распространенного утверждения о том, что Казахстан занимает первое место в мире по подростковым суицидам. Однако подобная формулировка не совсем корректна, поскольку речь шла о конкретной возрастной группе и определенном периоде наблюдения, а не об общем мировом рейтинге всех возрастов.

По данным современных аналитических материалов ЮНИСЕФ, Казахстан по-прежнему относится к странам с очень высоким уровнем подростковой суицидальной смертности. В отчете Situation Analysis of Children and Adolescents in Kazakhstan (2025) отмечается, что Казахстан сохраняет одни из самых высоких показателей суицидов среди подростков и детей младшего возраста в мире, несмотря на проводимые государством профилактические программы и постепенное снижение общей смертности от самоубийств.

Одним из наиболее значимых факторов риска являются семейные конфликты. Постоянные ссоры между родителями, развод, эмоциональное отвержение, чрезмерная критика, физическое или психологическое насилие, отсутствие поддержки и доверительных отношений создают ощущение безысходности и одиночества. Для ребенка семья является главным источником безопасности, и когда этот источник перестает выполнять свою функцию, риск возникновения эмоционального кризиса существенно возрастает.

Не менее серьезной проблемой остается и буллинг, где систематические насмешки, унижения, физическое или психологическое давление со стороны сверстников способны привести к развитию тревожности, депрессии и снижению самооценки. В последние годы традиционный буллинг все чаще дополняется кибербуллингом, преследованием в социальных сетях, мессенджерах и игровых сообществах. В отличие от школьной среды, интернет не имеет временных границ, негативные сообщения могут поступать круглосуточно, а аудитория подобных публикаций зачастую значительно шире, что усиливает психологическую травму.

Отдельного внимания заслуживает влия­ние социальных сетей, постоянное сравнение себя с другими, стремление соответствовать идеализированным образам, зависимость от количества лайков и комментариев формируют ощущение собственной несостоятельности. Алгоритмы цифровых платформ могут многократно усиливать негативные переживания, демонстрируя подростку однотипный эмоционально окрашенный контент. При отсутствии критического мышления и поддержки взрослых подобное информационное воздействие способно усугублять кризисное состояние.

Немаловажную роль играет академическое давление, высокие ожидания родителей, подготовка к экзаменам, страх не оправдать надежды семьи, конкуренция со сверстниками и постоянный стресс могут привести к эмоциональному истощению. Если подросток убежден, что его ценность определяется исключительно оценками или достижениями, любая неудача начинает восприниматься как личная катастрофа.

Большинство подростков, находящихся в тяжелом эмоциональном кризисе, тем или иным способом подают окружающим сигналы о своем состоянии. К сожалению, взрослые нередко воспринимают подобные изменения как особенности характера или проявление подросткового возраста, упуская возможность своевременно оказать помощь.

Главное правило – это не обесценивать чувства подростка. Фразы – «это пройдет», «не придумывай», «у других проблемы гораздо серьезнее» – не помогают справиться с переживаниями. Напротив, они создают ощущение непонимания и усиливают эмоциональную изоляцию. Для подростка его переживания являются реальными и значимыми, поэтому взрослым важно проявить уважение к его чувствам.

Профилактика суицидального поведения – это не разовая беседа и не реакция на уже произошедшую трагедию, а системная и непрерывная работа, направленная на укрепление психического здоровья детей и подростков, развитие навыков преодоления жизненных трудностей и создание безопасной среды, в которой каждый ребенок чувствует себя услышанным и защищенным.

Кризисная помощь необходима в ситуациях, когда подросток уже высказывает суицидальные намерения, предпринимал попытку самоубийства или находится в состоянии выраженного психологического кризиса. В таких случаях недопустимо откладывать обращение за профессиональной помощью. Ребенок должен быть незамедлительно осмотрен специалистами, а при наличии непосредственной угрозы жизни направлен на экстренную психиатрическую помощь. В этот период особенно важны постоянная эмоциональная поддержка семьи, обеспечение безопасности подростка и дальнейшее психологическое сопровождение после выхода из кризиса.

Поэтому главная задача общества заключается не только в предотвращении трагедий, но и в создании культуры доверия, уважения и психологической поддержки. Каждый подросток должен знать, что испытывать сильные эмоции, переживать кризис или обращаться за помощью это совершенно нормально. Просьба о помощи является проявлением внутренней силы и ответственности за собственную жизнь, а не признаком слабости.

Каждый ребенок должен быть уверен, какие бы трудности ни возникли сегодня, рядом всегда найдутся люди, готовые выслушать, понять и помочь. Именно с этого начинается настоящая профилактика суицидального поведения.

Казбек АХМЕТОВ,

психолог, докторант КазНУ им. аль-Фараби

Zanmedia.kz